Сучасне життя – джерело постійних потрясінь.
Різноманітні події, величезний потік інформації, дефіцит часу призводять до перевантаження організму. Через це псується настрій і з’являється дратівливість.
Кожен має свій спосіб боротьби з негативними емоціями.
Ми поцікавилися, якими методами користуються наші студенти.
Іванна Дахнівська (ПГФ, 1 курс)
- Відволіктися від буденних проблем мені допомагає спорт, зокрема йога й танці. Після важкого робочого дня такі заняття розслабляють тіло й розум. Тренування не тіл
...
Читати далі...
.