|
− Неприємні
вісті, сварка, грубість, байдужі стосунки вдома та на роботі викликають нервове
перенапруження. Ми живемо в так званий «час стресів». Щоб вберегти себе від
шкідливих наслідків і позбутися негативних емоцій, необхідно навчитися
перемикати свою увагу на щось приємне. Допомагає цьому мистецтво, повільна
музика, заняття улюбленою справою. Вчасна зміна праці відпочинком, повноцінний
сон (не менше 8 годин) також сприяють хорошому самопочуттю. Користуйтеся
послугами психотерапевтів, – застережливо попереджають лікарі.
«Чому сучасна молодь така агреси
...
Читати далі...
.
|
|
Частенько нам доводиться чути подібні фрази: «не пиши
носом», «не гризи нігті», «викинь цю сигарету», «не сиди довго в Інтернеті»… Ці
спостереження оточуючих вказують на звички, які так чи інакше є у кожного, але
мають різний характер, ступінь прояву, наслідки. То що ж таке звичка і як з нею
боротися, або, навпаки, виховати у собі?
Звичка – особлива форма поведінки людини, яка виявляється у схильності
до повторення однотипних дій у подібних ситуаціях. Вони є
...
Читати далі...
.
|
|
Усе, виходжу на пенсію. Бо де ж це
таке бачено, щоб малолітні «богині» заявляли про те, що вони вміють
по-справжньому кохати?! Люди, заспокойте мене, переконайте, що це просто
невдалий жарт! Ну ж бо, не скажете? Ой, лишенько!
Аж злість починає розривати, коли читаю освідчення в коханні, де
підлітки клянуться «бути завжди поруч, кохати його одного (чи одну), дарувати
палкі ночі кохання і будити зранку запахом кави». І це в 12-13 років! Та я в
такому віці думала, де б це велосипеда «кльового» дістати, а
...
Читати далі...
.
|
|
Українське телебачення
давно вже перестало бути для освічених людей визначальним ЗМІ, але для інших
мас, на жаль, залишається найбільш впливовим. Ефір заповнений скопійованими і
перекрученими на свій лад іноземними програмами. Власного автентичного продукту
спостерігаємо мало. Куплені за українські гроші російські програми пропонують
глядачеві далеко не позитивні думки і висловлювання про наш народ, його
історію, мову, культурні надбання…
Рідна мова північних сусідів заполонила наші екрани. У повсякденному
житті українські диктори і ведучі різних шоу, програм здебільшого спілкуються
російською, і це залишає пом
...
Читати далі...
.
|
|
Як часто
кожен із нас впадає у депресію? Наприклад, нещодавно помітила, що у мене був пригнічений
настрій, дратувало усе. У мою голову навіть не приходила думка, що виною усьому
є зимова депресія. «Погугливши» в Інтернеті декілька секунд, знайшла деяку
інформацію.
Зимова депресія (відома також за назвою «сезонний
афективний ро
...
Читати далі...
.
|
|
|
