Сучасна молодь постійно перебуває в пошуках нових вражень та адреналіну. Відтак, кожен обирає шлях розвитку, котрий відповідає особистим інтересам: творчість, книги, музика, спорт. Щодо останнього, то зважаючи на непросту екологічну ситуацію в країні, юнаки та дівчата все частіше намагаються загартовувати свій організм. Одним із способів загартування є розтирання снігом, обливання холодною водою, купання в ополонці, так зване моржування.

Хоч і не всім вдається подолати страх перед крижаною безоднею і займатися зимовим плаванням регулярно, однак є такий день у році, коли навіть затятий боягуз віддає своє тіло надзвичайним відчуттям ритуальної купелі. Саме на Водохреще величезна когорта екстрималів занурюється в крижаницю і отримує зцілення до наступних новорічно-різдвяних свят.

Загалом, як зауважують лікарі, моржування – один із дієвих способів загартовування та підвищення енергетичної потужності тіла людини. Вони підрахували, що кількість застудних захворювань під час занурення в холодну воду знижується в 60 разів, не застудних – в 30 разів. Моржування, як процедура, сприяє лікуванню радикуліту, гіпертонії, гіпотонії, туберкульозу легень, цукрового діабету, хронічних шлунково-кишкових захворювань, запальних явищ у статевих органах, порушення менструальних циклів, шкіряних захворювань тощо.

Студент другого курсу інституту філології й журналістики Євген Цибрій уже шість років загартовується на Водохреще: «Просто побачив по телевізору, як цим займаються досвідчені моржі, сподобались коментарі лікарів про користь таких процедур для здоров’я. Спочатку все розпочиналось з помірного зниження температури води для обливання. А у 12 років – вперше скупався в крижаній воді. Це сталося якраз на Водохреще. Цьогоріч вирішив не зраджувати традиції».

На річці неподалік пляжу «Хімік» 19 січня зібралося чимало охочих зануритись в ополонку, отримати заряд енергії та зцілення від свяченої води. Діти і дорослі один за одним, затамувавши подих, сміливо пірнали в морозну джерелицю. Після кількох хвилин купання усі охочі зігрівали душу й тіло ароматним трав’яним чаєм, який готували кухарі польової кухні. Біля ополонки постійно чергували співробітники МНС.

Після купання Євген поділився власними відчуттями і враженнями: «Вода була не дуже холодна, а от коли вийшов на берег – страшенно почало «ламати кістки». Потім, після однієї-двох хвилин цей стан минувся і відчув прилив великої кількості енергії, тепла. Здалося, наче на вулиці не зима, а літо».

«У здоровому тілі – здоровий дух» – кажуть у народі. Тож загартовуйтесь і будьте здорові!

Віталій ЛУКОВ